现在的年轻人越来越注重养生了你们发现了吗？他们“左手拿着保温杯，右手举着高脚杯，啤酒加枸杞，可乐配党参，敷贵的面膜，熬时间长的夜。”
这是不是现实的写照啊？越来越多的年轻人开始注重养生，购买保健品，但大家还都大多停留在外部养生，缺大多忽略了内部的情感养生。百分之八十的躯体不适都是由内在情绪导致的。
近期我听到过这样一个观点，说“找一个让你舒服的人，胜过一切保健品。和舒服的人在一起，就是好的养生”，仔细一品觉得非常有道理。
相处舒服是的朋友关系
你一定有过这样的体验，与有的朋友在一起的时候，你会觉得舒服又随意，时间总是在不知不觉间流逝，哪怕心头多么乌云密布，也仿佛瞬间被驱散，即使默默不语感觉也惬意。
但与一些人见面时感觉浑身不自在，不得不戴上虚假的面具说着违心的话语，要不就是耐住性子听喋喋不休的抱怨。
结果搞得自己本来的好心情也被负能量取代。有些人你相处起来费劲，有些事你看不懂看不惯，就别勉强自己。
何必为了不值得的人生气，何必为了挤不进的圈子着急，进不去的圈子不适合你，费力不讨好的朋友不值得你珍惜。
淡淡相交，浅浅欢喜，说的开，聊的来，不掩饰，不累心，这是交友时舒服的状态。
很多事实证明，舒服才是好的相处模式，这样得友谊才不会轻易消散。
和相处舒服的人在一起，彼此之间不会因为三观不合而矛盾重重，不会因为彼此不懂而冲突不断，更不会因为情绪总不一致而内心凉凉
生活已经很累了，不要再勉强自己远离那些让你感觉不舒服的人，结交那些相处舒服，让你感觉更好的朋友。
相处舒服，是婚姻的保鲜剂
交朋友是如此，婚姻也是如此。关于婚姻的美好样子，一千个人心中有一千个答案，但都逃不开一点就是要过得舒服。
夫妻是这个世界上虽然没有血缘关系却要相伴久的人，因此相处舒服就显得至关重要。一段婚姻好的结局不是两个人突破万难走到一起，而是两个人走到一起后，相处舒服才是感情的圆满。
有这样一句话“婚姻如同穿鞋，舒不舒服，只有脚知道”
表面的风光是给人看的，日子过得舒不舒服自己才清楚。
让彼此都感觉舒服，旁彼此否能成为更好的人，这就是好的婚姻。
相处舒服 是好的养生“摄生之道，大忌嗔怒。”
中医认为，一切病先是神病，然后是气病，再到血病，后才到形病。
《皇帝内经》也有言：“怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。”
据世界卫生组织统计百分之九十以上的疾病和情绪有关。
所以，坏情绪是万病之源。
而情绪是会传染的，你的身体健康，取决于你的情绪，而你的情绪好坏，往往取决于能否跟身边的人相处舒服。
跟相处舒服的人相处，清净自在，内心安宁，他们的微笑令人安心，举止令人温暖，和他们在一起感觉没有过不去的坎
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